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在Photoshop CS5中，您可以通过以下步骤来添加滤镜： 1. 打开您想要编辑的图像。 2. 在菜单栏中，选择"滤镜"（Filter）选项。 3. 选择您想要应用的滤镜类别，例如"艺术涂鸦"（Artistic）或"模糊"（Blur）等。 4. 在滤镜类别中，选择您想要应用的具体滤镜。例如，在"艺术涂鸦"类别中，您可以选择"水彩画"（Watercolor）滤镜。 5. 调整滤镜选项以达到您期望的效果。不同的滤镜有不同的参数可供调节。 6. 单击"确定"（OK）按钮应用滤镜。 7. 如果您对滤镜效果不满意，可以通过点击"撤消"（Undo）按钮或使用历史记录面板来撤销滤镜的应用。 请注意，Photoshop CS5中的滤镜功能需要一些计算资源，处理大图像时可能需要一些时间。您还可以在滤镜应用后使用图层蒙版、透明度等功能来调整滤镜效果。

今天文化传承要坚定文化自信、担当使命、奋发有为，共同创造我们这个时代的新文化，建立中华民族的现代文明。，

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· 如无禁忌症，每周最好进行2-3次抗阻运动，两次锻炼间隔≥48小时；，肺癌开胸或腔镜术后可能出现切口慢性疼痛，一般会持续3个月以上，50%的患者术后2年仍有疼痛感，30%的患者疼痛感可持续4至5年，部分女性、性格焦虑或敏感的人群更易出现。

但无机钙的消化吸收过程需要消耗大量的胃酸，对胃酸分泌不足的人群来说，吸收效果会差很多，可以转而选取以有机盐为主的补钙产品，例如葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙，它们的吸收过程不需要胃酸参与。，不断加强规范化建设，用好全国“侨胞之家”平台，抓住重点侨领这个关键，加强和改进海外联谊工作，以“中话西说”方式，进一步凝聚侨心、汇聚侨力，使小区48户归侨侨眷紧紧团结在党组织周围。

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